Krioterapia

[TOMIS1975]

Witajcie.Mam pytanko; czy ktoś wybrał w/w zabiegi? Jakie odczucia i wpływ na ogólną formę?

[obcy91]

Cześć Tomku, moi wujkowie na to jeżdżą. I chwalą sobie, poprawa krążenia, lepsze samopoczucie itp. działa.

[Poxer]

Witam

Ale zabiegi w komorze czy miejscowe, bo to istotne ?

[Jano]

Moi rodzice chodzili już kilka razy na set 10 zabiegów w komorze.

Pierwsze wizyty choć bardzo krótkie są niezbyt przyjemne, potem już dużo lepiej...

Dobry wpływ na zdrowie i lepsze samopoczucie, poprawa krążenia, mniejsze bóle stawowe, wzrost ogólnej odporności.

Osobiście polecam! (sam też się powoli wybieram)

[Andrzej Stanek]

Mam za sobą serię dziesięciu zabiegów po 2 i 3 minuty w komorze. Na "dupci" jedynie bawełniane bokserki, bawełniane skarpety, rękawiczki i przepaska na głowę. Wrażenia - "ZAJEBISTE". Ogólnie świetna sprawa dla ciała, wiesz, że żyjesz. Nie da się tego opisać, trzeba doświadczyć. Przy pierwszej lepszej okazji idę znowu. Temperatura w której byłem: pierwsze zabiegi -115, finał -130 stopni. Na samo wspomnienie, brrrrrrrrrrrrrrrrrrrr zimnoooooooo!!! 

[boobinio]

Witam. Nie wiem ile kosztują zabiegi w komorach do krioterapii ale z doświadczenia wiem że działa. Od kilku sezonów "morsuje", co prawda temperatury nie są tak niskie jak w komorach ale działanie pewnie podobne. Lepsze samopoczucie, power do życia, większa odporność, lepsza regeneracja organizmu po ćwiczeniach i treningach. Można zacząć już teraz i powoli przyzwyczajać organizm do zimnej wody. Nie jest to wbrew pozorom straszne. Fajnie mieć do tego kompana/ów, wiadomo woda jest zdradliwa. Poza tym jest już to tak powszechne że tworzą się grupy morsów w większości miast i wsi, wystarczy poszukać w internecie, zobaczyć gdzie się spotykają i działać. Powodzenia

Edytowane 4 Listopada 2014 przez boobinio

[Obdarty]

Witam. Ja miałem 15 zabiegów w kriosaunie taka tuba jak do opalania tylko z odkrytą głową i do -160°C. Czas w środku około 100 sekund(zaczyna się od 90 i co tydzień 10 sekund więcej i 10°zimniej). Bardzo fajna sprawa działa na wszystkie stawy i podnosi odporność i super na kaca ;-). Polecam.

[Jano]

...super na kaca ;-). Polecam.

znaczy jak masz na kaca tylko ciepłe piwo to Ci od razu schłodzi?

[Pawgas]

JEśli chodzi o zabiegi miejscowe to jest to jedyna rzecz która pomogła mi swego czasu na ból po naciągnięciu wązadeł i następującymi po tym okresami zbierania się wody w prawym kolanie.

[bartsiedlce]

Po poważnej kontuzji barku długo chodziłem na rehabilitację. Najskuteczniejsze były ćwiczenia z terapeutą, rozciąganie z masażem i właśnie krioterapia. Zwykle sesja zaczynała się własnie zmrożeniem uszkodzonego miejsca, potem było mniej bólu przy zabiegach.

 

Miejscowo można sobie zafundować samodzielnie przy użyciu tzw lodu w sprayu, dostępnego w każdym przyzwoitym sklepie sportowym. Łagodzi bóle wszelkiego rodzaju, pourazowe, zakwasy, stłuczenia, naciągnięcia ścięgien i mięśni itp.

[wesol]

Jak wyżej piszecie krio jest dobrym i skutecznym zabiegiem.

Pomaga zarówno wizyta w kriokomorze jak również miejscowy zabieg.

 

Zabiegi w kriokomorze stosuje się nawet bez żadnego schorzenia, dla poprawy samopoczucia, odporności.

Coraz częściej kriokomora jest obecna w sporcie, jako zabieg podnoszący formę.

Ogólnie polecam każdemu kto chce się trochę pobudzić do życia, jest to olbrzymia stymulacja organizmu.

 

Krio miejscowe to też super zabieg który stosuje się najczęściej przy wszelkich urazach.

Przede wszystkim działa przeciwbólowo, zmniejsza obrzęki, wysięki i przyspiesza gojenie.