DOŚĆ :) - luźne rozmowy o dietach i odżywianiu

[SlawekNikt]

www.poradnia.plwoda-zywa-i-martwa.

Edytowane 13 Kwietnia 2017 przez SlawekNikt

[darek1]

Minerały...nieistotne.Szybkowar-autoklaw zwłaszcza wyżej np w górach.

[woblery z Bielska]

https://www.youtube.com/watch?v=2M0VKzNpYKY

 

Minęło już trochę - ponad dwa miesiące - czasu i mogę podzielić się swoimi obserwacjami. Impulsem był dzisiejszy filmik, który zamieściłem powyżej. Moje własne doświadczenia to:

1. Początkowo waga powoli spadała, a po niecałych dwóch tygodniach zaczęła wzrastać. Rozumiem mechanizm, więc się nie przejąłem. Kolejny przełom, czyli spadek wagi nastąpił po kolejnych trzech tygodniach. Jeśli ktoś chce szybko i radykalnie zmniejszyć wagę ciała, to nie polecam. Są lepsze sposoby

2. Uczucie głodu. Przez jakiś tydzień zjadałem 2-3 migdały dziennie "w międzyczasie", by pozbyć się tego uczucia. Później zaniechałem i tego, a samo uczucie głodu pojawia się około dwóch godzin przed jedzeniem i nie jest w żaden sposób dotkliwe. Jeśli jestem na rybach, to nie pojawia się wcale. Przynajmniej ja tego nie zauważam

3. Główny powód, dla którego postanowiłem zastosować ten sposób odżywiania, to zdrowie. Tutaj są największe zmiany.

Spadek ciśnienia krwi - musiałem zmniejszyć ilość leków z 7 tabletek do 4 tygodniowo. Niebawem zejdę do trzech, gdyż już teraz często mam górne ciśnienie w granicach 110. Zwykle z upływem czasu organizm przyzwyczaja się do leków i wymaga zwiększenia dawek, ja mam odwrotnie...

Całkowicie zrezygnowałem z Miluritu i nie miewam żadnych dolegliwości związanych z podagrą.

Najważniejszą jednak i główną przyczyną, która zdopingowała mnie do spróbowania, była próba zniwelowania szkód, które wyrządził udar. Tutaj wyniki są, rzekłbym, spektakularne. Mierzalne nie tylko moim subiektywnym odczuciem, ale i badaniami neurologicznymi. Klinicznie przyjmuje się, że co udało się odbudować w ciągu 6 miesięcy od udaru, to wspaniale, co zostało utracone, to na stałe. Jestem żywym dowodem na to, że nawet po dwóch i pół roku nadal organizm ma kolosalne możliwości homeostazy. Również w układzie nerwowym, czyli tym, który ponoć się nie regeneruje, a jeśli już, to w niezwykle wolnym tempie. W ciągu ostatnich dwóch miesięcy proces ten nabrał u mnie rozpędu

 

Reasumując - eksperyment przyniósł bardzo ciekawe efekty. Może nie na granicy cudu medycznego , ale cały czas pozostaję na diecie "raz dziennie" i liczę na kontynuację procesów autonaprawczych.

 

Przypominam - jestem pod kontrolą lekarską. Jest to ważne, jeśli nie chcemy sobie zrobić krzywdy. 

[PILOT]

[adamos]

U mnie znów efekt jojo, po świętach przytyłem 5 kilo, teraz schudłem 8 kilo. Panie moderatorze i jak tu żyć?

[woblery z Bielska]

(...) Panie moderatorze i jak tu żyć?

Lekko

[witeg]

Ja tam takiego pacjenta na dzień dobry każę odrobaczyć.

[PILOT]

Nie łączyć dużej ilości tłuszczu z węglowodanami, zedycodać się na jedno wysoko:)